بشكلٍ عامّ يُوصى تناول حبّة واحدة من فيتا سترس يوميًّا،[١٧] مع كوب كامل من الماء، والانتظام في تناول الجرعة للحصول على أكبر فائدة ممكنة.[١٨]

ملحوظه: قد يحتاج الجسم الي الزنك بكميات بسيطه للوقايه من اعراض نقصه وخاصه التأخر في النمو

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

لا يُستخدم الجينسنج بالتزامن مع الأدوية المُحفزة ومن ضمنها الكافيين والأدوية المضادة للإكتئاب.

يوجد هناك العديد من الاستخدامات لكبسولات فيتا فيجور والتي من اهمها:

اللبن و العيرانيتم إنتاج اللبن والعيران من حليب المزرعة الطازج ويعد من المشروبات المنعشة المثالية خلال أشهر الصيف الحارة في قطر.

قد تأتي أيضا عبر فيتا من إيطاليا وألمانيا والدنمارك وأستراليا. الى متى سوف يستمر؟

قشري البطاطس وقطعيها لمكعبات صغيرة، ثم اغليها في المياه مع رشة ملح فيتا وقليل من الزيت حتى تنضج.

اخلطي المكونات جيدًا ثم قطعي الخبز من المنتصف وادهنيه بزيت الزيتون المخلوط بالثوم المفروم.

ضعي البطاطس فيتا البيوريه في طاجن البيريكس ثم ضعي الجبنة وأضيفي السلامي وقليلًا من البقسماط.

فإنه يساعد بصورة كبيرة في تحسين أداء الجسم وتعزيز مناعته وتعويض النقص في العناصر الغذائية.

فيتا هي جبنة اتينا رائعة لتحتفظ بها في الثلاجة لأنها نادرًا ما تكون سيئة (ويمكن استخدامها كمقبلات سريعة ، أو وضع الكثير من الأطباق مثل البيتزا والمعكرونة والسلطات لمزيد من النكهة).

يقلل من اعراض فقر الدم في الجسم عند الاشخاص المصابين بنقص الزنك

من النصائح التي تُقدّم حول طريقة استخدام فيتا سترس ما يأتي:[١٤]